台北市生命線二七七期電子報-無法退貨的養女(下)::最新消息::台北市生命線

第二七七期(2026年08月)

最新消息	台灣 eSOS 生命守護者粉絲專頁上線自殺危機管理e學院數位學習網全新改版上線! 有心事想找人聊聊，歡迎進來「療心室2.0」全新上線! 2026年7月安心專線電話協談個案統計 2026年7月台北市生命線電話協談個案統計

生命線上	父母心情不好時，可以讓孩子知道嗎？陳志恆(諮商心理師) 曾有個母親問我：「我常常會感到心情低落，我可以讓孩子看到我難過的一面嗎？還是應該刻意隱藏起來？」

模擬個案	無法退貨的養女(下) 施旻孝律師、吳書緯律師我本來就不喜歡小孩，先生過世後我不想要我先生之前領養的女兒了…

讀書齋	照顧好自己，才能真正照顧你所愛的人艾瑪．海明．威利(Emma Heming Willis) 如果照顧者能有意識地投入更多能恢復身心的活動，他們在情緒與身體上都會處於更好的狀態，從而能更妥善地照顧自己所愛的人。

書籍推薦	這不是一本悲傷的書（但悲傷也沒關係）：陪你熬過哀傷、失去與艱難時光的指南伊莉莎白‧維寇（Elizabeth Vercoe）,凱莉‧阿布拉莫斯基（Kerry Abramowski）無論是什麼讓我們徹夜難眠、陷入泥淖，重點都是如何處理自己的悲傷。即使身處黑暗，只要善待自己，終究可以循著隧道盡頭的光，找到出路。

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