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第一九七期(2019年12月)
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生命線上
媽媽們生產後被莫名情緒低落嚇到，臨床心理師給我們處方籤來面對「產後憂鬱」。從認識它，到找到陪伴、緩解方法，一次帶你掌握。
模擬個案
我上個月生了孩子，這段時間我常常哭，在房間裡哭，晚上睡覺時哭，抱著小孩哭，種種的情況，我感覺我已經快不行了，甚至覺得有想死的念頭…
從心看電影
自尊與自我實現，都在誠實做自己，追尋自己想要的生活。每個人在電影裡面，都存在著不同的自我追尋。
書籍推薦
為什麼當媽媽這麼累？ 為什麼吼了孩子心裡卻充滿愧疚？ 為何很愛孩子，卻一直想念過去的自己？ 心累，是時候看清妳真正的需要， 脆弱，是幫妳找到能愛且有力量的自己。
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2019/12/24
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