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第二零五期(2020年08月)
最新消息
生命線上
隨著台灣的確診率節節攀升，配合國外許多知名人物的確診或病逝，打破了我們本來平衡的認知，名人的確診或逝世，讓我們感覺病毒的威力加強，而周遭節節上升的確診人數，也讓我們瞬間對於賴以為生的日常環境的不安全感急遽攀升。
模擬個案
我懷疑隔壁從美國回來的鄰居她有肺炎，他三周前才從美國回來，剛居家隔離結束，但我出門遇到她時，常都看到他在咳嗽，嚇死我了！
讀書齋
一個人的脾氣可以很好，但是一旦好到任人擺布的地步，就成了最大的缺點。
書籍推薦
當事情不如預期，你忍不住就會愈想愈多，在腦中搬演各種小劇場？怎樣才能學會對事不對人，把情緒和事實分開？如果問題是自己造成的，該如何整理沮喪受挫的心？如果被對方的行為或話語所傷，又該如何不受影響？
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2020/08/25
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