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台北市生命線二二七期電子報-我沒有裝病

2022/06/21
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第二二七期(2022年06月)

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自律神經失調:壓力與個性的照妖鏡

簡玉坤(耕莘醫院精神科 臨床心理師)

其實你知道嗎? 自律神經失調根本不是一個正式的診斷,它只是在描述一個現象,一個你過度緊繃的狀態。人在過度緊繃下,想當然爾會出現任何相關的症狀:舉凡頭痛,肌肉緊繃,胃腸不適,失眠,注意力不集中,甚至易怒等,都是所謂自律神經失調的表現。

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模擬個案

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我沒有裝病

劉曦(諮商心理師)

你好,我時常頭暈、吃東西沒食慾、還有胃食道逆流的問題,每天起床都沒有力氣做任何事,已經好幾年了,連要打這封信我都是分好幾次打完的,我也不知道我怎麼了,我只知道我是真的很不舒服,我沒有裝病。

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讀書齋

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借閱森林,撥開心裡的迷霧,成為真正的人

讀書共和國|故事借閱所

生活在台灣,你對台灣的高山地理環境和原住民文化認識多少?理解多深呢?

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春日之犬:《雖然是精神病但沒關係》劇中繪本3

趙龍J.D./繪者:蠶山

很久很久以前,有隻擅長掩飾自己內心的小狗。牠被栓在樹下,總是很熱切地搖著尾巴,也很愛跟人撒嬌,但每當夜深人靜之時,牠總會低聲嗚咽──

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