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第二四六期(2024年01月)
最新消息
生命線上
當梁朝偉在威尼斯影展得到終生成就獎,你一定曾為了他那充滿真摯和坦誠的致詞感動不已,也一定耳聞他自述自己是「社恐」,你會覺得梁朝偉的社交能力不好嗎?不會!所以「社恐」的人,不一定是社交能力差,重點在於他擔心他社交能力在他人眼光中的評價。
模擬個案
我應該是網路上說的社恐,看到人多會不舒服,害怕社交,和不熟的人講話會很想逃走,像我這樣的人是不是不太適合生活在這個社會?
讀書齋
在我的生活中,我想不出有誰沒有壓力。以美國為例,每四名美國人中就有三人面臨壓力,而罪魁禍首之一是職場。無論壓力來自我們的老闆、我們的同事、我們自己的期望,還是僅僅來自工作的嚴格要求,壓力的成因往往是一樣的:我們有太多事情要做,事情處理不完。
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