台北市生命線第一五五期電子報-個案:網路才有朋友
2016/06/20
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人際互動中的情緒投射
諮商心理師 藍嬥臻
我們的一生脫離不了群體生活，因此，人際關係成為我們無法避免的課題。 然而有時在互動中，會引發我們情緒的，不是因為某個人，而是因為某些話語或態度。一是我們長期以來壓抑自己、不允許自己有的行為或感覺-我們將內在對自己的不允許，投射到對他人的評斷上。一種則是從他人身上，感受到我們生命中的重要他人-家人或師長的面貌，或是其對我們所下的標題或態度。
網路才有朋友
康傑(台北市生命線社工員)
在班上我一直都是孤零零的一個人，不管是分組做報告、買東西、還是吃午餐；我也不是完全不會交朋友，我在網路上就有很多知心的好朋友，我完全不覺得我的人際有什麼問題；可是不知道為什麼在班上就不行，最近情況越來越嚴重了，我只要一想到上學又要看到同學們的臉，就覺得腳好像有幾千斤重無法前進……
親切的大哥哥突然就…(4 之 2)
原作：Lighthouse／作畫：Coo／翻譯：台北北區扶輪社
親切的大哥哥終於露出猙獰的真面目了，海斗該怎麼
辦？下期待續……
勇氣的力量：勇敢正視情緒，從「跌倒、學習、再試一次」，重新定義自己的故事
布芮尼．布朗(Brené Brown)
真實的勇氣，讓我們不再迴避自己的有限，
在人生的競技場上勇敢寫下自己的故事!
《脆弱的力量》，教你真誠面對脆弱，過全心投入的人生
《我已經夠好了》，教你克服自卑，勇敢做自己
本書將告訴你如何與情緒對話，了解「挫折、學習、歸零重新出發」的真諦
*當我們被打趴臉朝下「吃土」的瞬間，發生了什麼事情？
*那些能搖搖晃晃站起，鼓起餘勇再試一次的人有什麼共通點？
*「堅強奮起」是個什麼樣的過程？
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人際互動中的情緒投射
諮商心理師 藍嬥臻
我們的一生脫離不了群體生活，因此，人際關係成為我們無法避免的課題。 然而有時在互動中，會引發我們情緒的，不是因為某個人，而是因為某些話語或態度。一是我們長期以來壓抑自己、不允許自己有的行為或感覺-我們將內在對自己的不允許，投射到對他人的評斷上。一種則是從他人身上，感受到我們生命中的重要他人-家人或師長的面貌，或是其對我們所下的標題或態度。
網路才有朋友
康傑(台北市生命線社工員)
在班上我一直都是孤零零的一個人，不管是分組做報告、買東西、還是吃午餐；我也不是完全不會交朋友，我在網路上就有很多知心的好朋友，我完全不覺得我的人際有什麼問題；可是不知道為什麼在班上就不行，最近情況越來越嚴重了，我只要一想到上學又要看到同學們的臉，就覺得腳好像有幾千斤重無法前進……
親切的大哥哥突然就…(4 之 2)
原作：Lighthouse／作畫：Coo／翻譯：台北北區扶輪社
親切的大哥哥終於露出猙獰的真面目了，海斗該怎麼
辦？下期待續……
勇氣的力量：勇敢正視情緒，從「跌倒、學習、再試一次」，重新定義自己的故事
布芮尼．布朗(Brené Brown)
真實的勇氣，讓我們不再迴避自己的有限，
在人生的競技場上勇敢寫下自己的故事!
《脆弱的力量》，教你真誠面對脆弱，過全心投入的人生
《我已經夠好了》，教你克服自卑，勇敢做自己
本書將告訴你如何與情緒對話，了解「挫折、學習、歸零重新出發」的真諦
*當我們被打趴臉朝下「吃土」的瞬間，發生了什麼事情？
*那些能搖搖晃晃站起，鼓起餘勇再試一次的人有什麼共通點？
*「堅強奮起」是個什麼樣的過程？
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